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摘要:面对断崖式冷空气来袭,应对寒冷天气成为重要任务。本指南提供应对寒冷的步骤:注意气象预报,及时增添保暖衣物,保持室内温暖,增强体育锻炼以提高抗寒能力,合理饮食增加热量摄入。遵循这些建议,有效抵御寒冷,保持身体健康...